Je me rappelle de cet intense moment de gratitude comme si c’était hier. Nous étions le 29 mai 2014. Il faisait beau, nous étions à la campagne avec les enfants. Telle l’abeille qui butine je suis irrésistiblement attirée par mes mails et celui que je lis me sidère ! Une directrice de collection d’une grande maison d’édition parisienne a eu un coup de coeur en découvrant mon blog ! Elle cherche depuis plusieurs mois un auteur sur le thème de la gratitude ! Je saute de joie, j’explose de rire, mon mari me dit de ne pas me prendre pour une star, mais quel rabat-joie ! Bref je mets trois jours à m’en remettre tellement c’est fort !
Etre dans la gratitude et dans le moment présent
Je lui réponds que ce mail, rien que ce petit mail, valide mes efforts constants depuis des mois et la qualité de mon travail. Mon blog n’a pas un an ! Quelle reconnaissance ! Je lui dis également que je suis heureuse de vivre pleinement cet instant de bonheur avec lui, quelle que soit la suite de l’histoire.
Une clé de la gratitude c’est d’être présente et ouverte à ce je reçois, à ce que je ressens à ce que j’émets aussi. C’est clairement vivre l’instant dans toute sa richesse. C’est se connecter à la magie de la lumière, au sourire d’un voisin, au rire d’un passant… à tant de dons reçus quotidiennement.
C’est également savoir provoquer les rencontres, saisir les opportunités, créer un environnement inspirant, se former, donner le meilleur en étant persévérant et déterminé.
Se lancer et croire en soi
Quelle est la suite de l’histoire ? J’ai signé mon premier contrat chez ce bel éditeur et je me suis mise au travail avec foi et conviction… Le livre sortira dans quelques mois. C’est un belle aventure exigeante et motivante. Je teste, cherche, change de stratégie et je crois de plus en plus en moi ! Je crois aussi en vous et je vous encourage jour après jour grâce à ce blog…
Depuis presque deux ans, je note que ceux qui changent le plus font des petits pas… vers leurs rêves ! Et qu’ils ancrent le changement en partageant avec d’autres leurs motifs de fierté ou de gratitude ! Le fameux « Be the change you want to see in the world ! » de Gandhi n’a plus de secret pour vous, ni pour moi !
I need you ! I want you ! Be the change !
Témoigner pour ancrer le changement est puissant ! Je cherche donc vos témoignages ! Car je sais que chacun vit des moments de gratitude intense ou de fugitifs instants qui donnent du sens à la vie. Je sais que mon livre sera d’autant plus riche avec vos réflexions, avec vos partages et vos doutes…
OK mais comment faire ? Rien de plus simple…
Pour vous aider, quelques pistes, à l’intuition choisissez en une !
– Pour moi, que signifie la gratitude ?
– Est-ce un élément central de ma vie ? Si oui, comment ?
– Ai-je envie de découvrir comment la cultiver ? Pourquoi ?
– Quels sont mes astuces pour vivre dans cette belle énergie ?
– Quels sont les obstacles à dépasser pour l’atteindre ?
– Comment ai-je dépassé un challenge (couple, pro, famille, santé, finances) qui m’a fait basculer dans la gratitude ?
Comme je vous aime je vous mâche le travail : You have 3 choices !
1 – soit un témoignage de vie qui fera l’objet d’un article sur mon blog dans la rubrique « Portraits » De cet article je pourrais tirer quelques passages pour mon livre avec votre accord.
2 – soit un témoignage plus concis (une dizaine de lignes).
3 – soit une interview en face à face ou par Skype. Si l’écriture n’est pas votre plus grand talent, vous me racontez votre histoire, je la mets en mots et le tour est joué.
Les bonnes raisons de se motiver :
Ah je sais c’est du boulot ! Mais ce sont les petites gouttes d’eau qui font les grandes rivières !
1 – Vous prouver que vous en êtes capable ! Vous faire un magnifique cadeau à vous même !
2 – Partager le meilleur ! Faire un beau cadeau aux autres !
3 – Etre super fier si je sélectionne votre témoignage, votre histoire sera dans un super bouquin !
Et y’a des cadeaux ? J’ai jusqu’à quand ?
1 – Vous avez jusqu’au 1er avril pour me rendre votre copie, soit en laissant un commentaire ci dessous, soit en m’écrivant à : temoignage.gratitude@gmail.com
2 – Je vais publier les meilleurs témoignages sur mon blog et sur ma page facebook
3- Je vais organiser un concours pour vous faire voter ! J’offrirai aux 3 premiers mon livre… qui sortira en Octobre 2015…
Félicitations Claire !
Bonjour Claire,
Je vous propose d’illustrer votre livre si cela me permet de donner de ma gratitude. Cela sera une expérience supplémentaire que j’aurai partagée avec une femme optimiste et pleine de volonté comme moi. Si cela vous intéresse, regardez le recueil de poèmes : »Vertiges Riverains » que j’ai illustré pour Pierre Giraudon, poète à ces heures.
Je veux y croire à cette gratitude attitude et vous souhaite donc d’y parvenir et d’aller jusqu’au bout de votre rêve.
Ruth Cadusseau
Un très grand merci Ruth pour votre proposition. Je vous contacte par mail. Gratitude !
Je veux bien partager la gratitude avec tous les lecteurs a venir dans ton prochain livre! Bravo! Je suis ravie pour toi car cela permettra a certaines consciences de s’éveiller a la gratitude a leur tour! A bientôt donc !
Gogogo!!
J’attends avec impatience ! Merci
La gratitude n’a sûrement pas été un élément central de ma vie jusqu’à un certain âge (pour ne pas dire un âge certain) … Trop focalisé sur moi-même parce que de longues études (pas toujours choisies par moi) avaient imprimé en moi la fausse importance de la … réussite, je suis longtemps passé à côté de l’essentiel. L’avoir plutôt que l’être ! Il m’a fallu :
1. la rencontre de mon épouse pour me forcer à vraiment payer une vraie attention à quelqu’un d’autre que moi-même…
2. la naissance de mes enfants pour confirmer la joie de découvrir la beauté de la vie à travers leur propres découvertes et enthousiasmes…
3. une remise en question à l’âge de 30 ans en découvrant que je n’étais pas aussi avancé dans ma carrière que mon ego n’aurait cru être capable…
4. une redécouverte du véritable amour de Dieu, 10 ans plus tard, et de tout ce qu’Il m’avait permis d’avoir jusque là … et de tout ce dont Il m’avait préservé…
Et depuis, de plus en plus de gratitude envers Son accompagnement manifeste s’est développé, par petites touches et gentils murmures, année après année, mois après mois, jour après jour… Je n’en suis pas encore au heure après heure, minute après minute, mais j’y tends ! Cela me fait vivre le présent avec plus de bonheur, me pardonnant mieux les erreurs du passé, et ne me préoccupant de moins en moins de ce quoi demain sera fait !
Merci Pierre, quelles belles prises de conscience ! Un grand merci de partager tout cela… je suis sure que cela va parler à beaucoup ! Gratitude !
Hello Claire !
Merci pour m’avoir sollicitée et informée …
Tu le sais … je suis ok pour un témoignage de vie dans ton blog et dans ton livre …
avec un immense plaisir !!!
Bravo à toi pour l’écriture de ton livre sur ce mot « gratitude » que les moins de 20 ans … ne peuvent pas connaître …
J’ai une gratitude incommensurable et éternelle pour toutes les personnes qui m’ont aidées à me sortir de l’enfer …
je t’embrasse fort
Odile
Merci Odile, c’est avec un immense plaisir que j’accueillerai ton témoignage ! Gratitude !
Bonjour Claire,
Bravo pour ce blog et l’énergie positive qui en est remplie !
ALors je me jette à l’eau, j’ai envie de participer et de témoigner.
Je vais écrire quelques lignes. Pour moi la gratitude c’est tous les jours me réjouir de là où j’habite, exprimer ma gratitude à mes parents grâce auxquels j’ai pu hériter et acheter cet appartement avec vue sur la Tour Eiffel qui a tant de charme. Après c’est envers de mon fils Germain, qui m’a permis de me lancer dans l’aventure de transformer cet appartement en chambres d’hôtes pour accueillir des personnes du monde entier et les voir heureux de prendre leur petit-déjeuner ou de s’émerveiller le soir de voir la Tour eiffel qui clignote. Après, je pourrais aussi rendre grâce aux patients que je suis et qui me témoignent de leur gratitude pour le soutien qu’ils ont trouvé auprès de moi : il y a eu ainsi un appel en janvier, les voeux d’un ancien patient qui prend son téléphone après 10 ans pour me tenir au courant de là où il en est, et m’expliquant que c’est grâce à moi qu’il s’en est sorti (devenu prof de yoga et reiki/pour un ancien fumeur, il a découvert la respiration ventrale avec moi…), une jeune patiente qui m’a « customisé » une cape de vélo avec une casquette et des ailes réfléchissantes dans le dos, pour me remercier de mon accompagnement, qui demande aussi de la suivre à distance (par facetime) car elle est aux USA et a besoin de soutien le temps de s’installer, et d’autres appels d’autres personnes à des moments difficiles où on se sent « la bonne personne au bon moment ». Toutes ces expériences nourrissent l’âme et le coeur, et permettent de retrouver foi et confiance en soi lorsqu’on peut être prise de doutes…
Il y a eu aussi le soutien d’autres personnes référentes qui m’ont soutenu dans des moment difficiles de ma vie et à qui je dois la signification du mot gratitude, comme le Père Philippe Dautais du Centre Sainte Croix en Dordogne qui m’a redonné le goût de croire en Dieu dans la joie…
Claire, voici une première touche, dites-moi si cela vous est utile,
je viens aussi de créer mon blog hier soir, pour le moment je n’ai pas encore écrit d’articles mais je me lance, doucement, un pas de plus comme vous dites, je vous rejoins pleinement… ce blog s’appelle du nouveau nom de ma chambre d’hôtes « La maison aux 1.000 bonheurs ». Bravo encore pour votre dynamisme et votre joie si communicante. A bientôt, amicalement, Pénélope
Mille merci Pénélope, tout ce que vous partagez est très beau ! Continuez sur cette belle lancée ! La gratitude est au centre de votre vie et c’est puissant !
Bonjour,
je ne peux réfléchir plus longtemps. Je saute le pas.
je vous écris un passage de ma vie marquant. Depuis, la gratitude est omniprésente dans mon existence.
Dieu Merci. « elle m’a sauvée ». A bientôt dans l’écriture …
Je suis donc impatiente de lire votre témoignage ! Merci Danièle ! La gratitude change la vie, c’est tellement juste !
Bonsoir,
Je t’ai dit dernièrement avoir fait mes 40 jours de gratitude depuis le 1er janvier. Mais cela fait longtemps que j’ai pris un virage à 90° pour un mieux vivre au quotidien.
Tout d’abord par la lecture, la philosophie, je suis une grande adepte du DalaÏ Lama de Mathieu Ricard de Frédéric Lenoir, d’Alexandre Jollien etc etc.
Faire un sourire chaque matin en tenant la porte en sortant du RER à la personne qui est derrière moi m’apporte un plaisir »gratuit » et j’espère aussi que la personne derrière moi en profite aussi…..
Il y a pas très longtemps je me suis fait »agresser » verbalement par une personne qui montait dans le RER et qui m’accusait de le pousser pendant qu’il montait dans le RER. fait impossible car j’étais déjà dans le train quand ce Monsieur montait à son tour. Une dame qui montait en même temps que lui, stupéfaite par cette agression verbale pris ma défense en me parlant. Je lui répondis : »ce n’est pas grave il y a des choses plus importantes que cela dans la vie, Monsieur à du passer une mauvaise nuit. »Puis je descend la station suivante et je m’adresse à ce monsieur en lui disant »au revoir Monsieur bonne journée » il a été très surpris et m’a souhaité aussi bonne journée, même un peu gêné…Ce qui est »amusant »est que la personne qui a pris ma défense, était tjrs très remontée contre lui, alors que moi j’avais un sentiment de bien être….
Merci Marino pour cet exemple concret que tu nous donnes… En effet répondre par la fermeté et par la douceur est surement plus efficace que de ruminer les contrariétés et les personnes désagréables. Gratitude !
Bonjour Claire,
Je ne vous connais pas, et pourtant j’ai l’impression de vous avoir déjà rencontrée. A travers toutes les expressions de reconnaissance que j’ai pu percevoir dans ma Vie.
Si vous me demandiez (mais vous le faites de façon si délicieuse…) de définir la gratitude, je dirais c’est le pouvoir de donner l’envie de dire « je me sens bien ». Et il y a une immensité de petites choses, de petits gestes, d’attitudes, de comportement…qui, lorsqu’ils baignent dans cette « gratitude » déclenchent cette sensation d’être en phase avec l’environnement, de ressentir ce bien-être…. d’être là. Tout simplement, où que soit cet ici, on s’y sent bien.
Et plus on la pratique, mieux on se porte, c’est prouvé dans les neurosciences paraît-il.
Je vous suis si reconnaissant d’entretenir ce bonheur qui permet de se fondre dans ce grand bain de la nature, parmi les autres, avec cette belle lumière perçue avec une éclatante joie à travers ce beau cliché parmi les arbres, dont vous illustrez ce blog.
Bravo
Merci Georges pour votre commentaire si simple et joyeux. Vous avez tout à fait raison de nous rappeler que la gratitude se choisit dans de toutes petites habitudes pour se sentir bien et rayonner autour de soi. Continuez donc cette belle aventure et vous donnerez aux autres l’envie d’en faire autant !
Merci Claire pour la belle personne que vous êtes, cette belle créativité que vous nous partager sur FB et sur votre blog avec tant d’aisance dans l’écriture, et dont je suis fan !!! car tout ce que je ne sais pas faire… Alors merci de nous mâcher le travail car cela donne envie de se dire « et bien oui, vas- y essaie aussi d’écrire et de partager »!
Alors Merci pour ce beau projet « naissant » qui nous permet aussi de vous exprimer à notre tour notre gratitude envers vous mais aussi de partager comment cette gratitude à pris place dans nos vies. Pour ma part, j’ai toujours eu ce sentiment qu’il était juste naturel de remercier (déjà une valeur ancestrale transmise mais que j’ai décidé de faire mienne car elle est aussi tout simplement: qui je suis). Mais la vraie prise de conscience d’adopter un comportement de gratitude au quotidien dans ma vie et de remercier au- delà de l’humain, tout ce qui nous entoure, la vie et l’univers ! Cette dimension est venue au fur et à mesure de mon histoire personnelle (les décès de mes proches dans ma famille) et aussi du coup de mon parcours de vie … Aujourd’hui j’ai fait le choix de transformer toutes ses épreuves en « K do de vie » ! par ce que la vie elle, elle sait !
Du coup, Aujourd’hui je partage et je viens en aide aux autres à ma façon… Je suis praticienne en Médecine chinoise, par le biais de mon site je donne des trucs et astuces aux gens et la gratitude attitude en fait partie. Et Merci la vie ! Bientôt naissance pour moi des « Happy Pauz' » séances de « do-in » adapté aux enfants ! et bien oui encore Merci la vie !:)
Merci K Ti pour votre enthousiasme et votre joie contagieuse aussi ! C’est tellement bon de faire du bien aux autres et d’en faire son métier ! Je vous souhaite encore plus de gratitude et de clients 😉
Bonjour
La vie est tellement bien faite c’est extraordinaire!!
En fait je crois que c’est aujourd’hui que j’ai compris (enfin plutôt ressenti) ce qu’était réellement la gratitude et je tombe sur votre blog par hasard avec cet appel à témoin 🙂
Si c’est pas un signe ça!!!
Bref, rien de très original pour ce qui est des faits (j’ai rencontré quelqu’un avec qui j’ai eu un bon feeling et je pense que nous allons avoir des choses à nous apporter professionnellement) mais je me suis retrouvée dans une rue bondée de Paris sous la pluie à aller vers un rdv qui ne m’enchantait pas du tout et pourtant j’avais le sourire et je ne pouvais pas m’arrêter de dire merci, merci à la vie de mettre des gens chouettes sur mon chemin, merci aussi de mettre des rdv pénibles comme ça on apprécie encore plus le reste de la journée, merci d’arroser mes plantes avec la pluie mais aussi de me faire apprécier encore plus le prochain rayon de soleil …
Et voilà je finis la journée en vous remerciant de me permettre de mettre tout ça par écrit comme ça je laisse une trace de cette merveilleuse journée:-)
Aurélie
Oui merci Aurélie ! La vie est belle et pleine de sens. Plus nous sommes attentifs à cela, plus la vie prend toute sa saveur ! Gratitude !
Je pose le fabuleux ouvrage de Mihaly Csikszentmihalyi, figure de proue de la psychologie positive, » Mieux vivre en maitrisant votre énergie psychique » et découvre votre appel à témoignage…
Comme je suis attentive à la couleur du ciel, aux oiseaux et à la lumiere du jour, je suis aussi connectée aux signes….
Suite à un cadeau délicieux, un joli carnet offert par une amie en début d’année, je note chaque soir trois détails, trois moments qui m’ont emplis, remplis… et je remercie……
Et je constate que c’est un véritable cercle vertueux…..des petits moments de bonheur j’en rencontre tous les jours…et cela grâce à mon coup de pinceau…mes petites lunettes. J’adore cette phrase de Picasso qui dit que d’une simple tache jaune certains en feront un soleil et que d’autres d’un soleil ils en feront une tache jaune….
Je m’entoure de Soleils……
Comme beaucoup, j’ai eu ma part de difficultés, de drames… et ces expériences m’ont guidées…. vers ce que je suis aujourd’hui…
» Si réellement nous voulons vivre, n’attendons pas pour essayer.
Si nous ne voulons pas, tant pis, mais n’attendons pas pour commencer à mourir ».
W.H.Auden
Choisir de Vivre.
Choisir le cercle Vertueux.
Nourrir le loup qui me fait du Bien…et fait du Bien autour de moi.
Choisir le Beau.
Gouter, Savourer le Bon….
Je pourrai vous conter tellement de synchronicités incroyables…de rêves qui se réalisent….
Une amie chère dit souvent : pas le temps pour la mediocrité…
C’est exactement ce que je me dis chaque jour…chaque minute…chaque seconde.
Que ce soit pour moi…pour les êtres qui me sont chers…pour l’Humanité.
Se sentir reliée….au Tout.
Pour finir en Beauté, une petite anecdote cadeau…..je suis propriétaire de gîtes de charme dans une maison à laquelle je suis attachée mais dont je vais me séparer dans quelques mois…
Je suis passionnée de litterature jeunesse.
Il y a 10 ans,je me suis dit : oh!!! J’ adorerai rencontrer M.A.Murail (mon auteur preferée) …j’ ai deposé cela dans un petit coin de ma tête…..au repos….une petite graine….
Il y a 15 jours,j’ apprends que cette écrivaine vient pour une rencontre a la médiatheque de ma commune …..je travaille avec les théatres,mediathèques du coin….près de Nantes…j’aime accueillir des artistes…et bien…mon rêve se réalise puisque début avril, M.A.Murail dormira dans ma maison…je lui concocterai un fabuleux petit déjeuner……
Et en attendant ce fameux rendez vous,je relis tous les livres de M.A.Murail….c’est comme un enorme paquet de bonbons…chaque page savourée…un papier qui fait du bruit…et le bonbon qui fond dans la bouche!!!!!
Et cela,c’est moi qui le decide,qui le cree!!!!
Voila…..
Et ma page fb est a cette image…..
Des ricochets…..
Belle journée et peut etre à bientôt!
Et Bravo pour votre projet sublime!!!!
Sophie
Merci Sophie pour votre long et beau témoignage qui prouve bien que c’est un choix conscient et que l’on fait tous les jours de notre vie. Bravo pour votre enthousiasme et votre amour de la vie ! Gratitude !
Je n’ai pas bien compris s’il fallait laisser un témoignage dans les commentaires ou bien par un autre contact. En revanche, je suis tout à fait disposée à vous en transmettre un.
Si ça vous dit !
Soit l’un soit l’autre, c’est comme vous voulez ! Gratitude !