Se lancer des défis est une excellente occasion de se dépasser et de transmettre ! Je savais que la vidéo était un moyen fort et efficace mais je n’osais pas…  Le défi #dans30joursjaurai fut lancé par Olivier Roland à Martin Latulipe qui lança ce défi à son tour à d’autres et le méta-défi fait son chemin dans la blogosphère… Alors me voila en route heureuse et imparfaite avec dans 30 jours j’aurai 30 trucs et astuces pour vivre dans la gratitude ! Je vous partage des outils simples et efficaces de psychologie positive. A vous de les mettre en pratique et de les partager !

Quelques règles simples

Avant de me lancer, je me suis donnée quelques règles simples, tout cela pour vous dire que vous pouvez également y arriver. #dans30joursjaurai  #30trucsetastucespourvivredanslagratitude

– faire des vidéos courtes sans texte préparé

– avoir une idée forte à partager chaque jour

– être naturelle et simple (je ne suis pas la reine du maquillage)

– utiliser mon smartphone et une perche pour me filmer

– y passer moins de trente minutes par jour

– ne pas avoir de montage à faire (je ne sais pas faire)

Tout ceci pour vous dire que c’est simple et facile de s’y mettre. C’est une question de volonté et d’énergie ! Je ferai très certainement de bien meilleures vidéos dans les mois qui viennent. D’ailleurs si certains passionnés veulent m’aider, j’en serai pleine de gratitude !

Voici les vidéos de la 1ère semaine

Jour 1 : Le sourire

Jour 2 : Rencontrez des personnes inspirantes

Jour 3 : Faire un carnet de gratitude

Jour 4 : 3 mots pour 3 actions indispensables

Jour 5 : Le PPP nouveau slogan !

Jour 6 : Les 3 étapes du PPP

Jour 7 :  Que cherchez vous ?

Partagez ces vidéos et passez à l’action pour vivre le meilleur de la gratitude ! Ca vous plait ?