La lettre et la visite de gratitude

La lettre et la visite de gratitude

Abraham Maslow, le grand psychologue humaniste américain a fait part d’une observation étonnante. Exprimer sa gratitude envers quelqu’un qui a eu un impact positif dans notre vie est vertueux. Si nous ne le faisons pas il y a une tension psychologique qui nait du fait...
S’émerveiller, c’est vivre en funambule

S’émerveiller, c’est vivre en funambule

Il serait facile de voir la société uniquement comme égoïste et violente. Les enfants et les vieillards semblent épargnés car ils sont chez eux dans l’instant présent. Les enfants sont dans la découverte incessante de la vie toujours neuve et merveilleuse. Les...
Le monde de la joie et de la gratitude

Le monde de la joie et de la gratitude

Cultiver la joie et la gratitude, c’est ouvrir en son coeur un monde inexploré par beaucoup. C’est une véritable révolution, c’est accepter simplement d’écouter cette petite voix intérieure qui me dit : regarde comme c’est beau, réjouis...
Psychologie positive et gratitude

Psychologie positive et gratitude

En 1967 dans le Livre de la Jungle, Walt Disney marque des générations d’enfants et d’adultes quand le gros ours Baloo chante : « Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux, il faut se satisfaire du nécessaire. Un peu d’eau...
Les 3 clés du bonheur par Christophe Bichet

Les 3 clés du bonheur par Christophe Bichet

Christophe croque la vie à pleine dents et à pleine « mains » si je peux inventer ce terme. A son contact très vite je comprends que la stature ne fait pas la carrure. Petit par la taille, il mène son bonhomme de chemin comme un grand personnage. A 30 ans tout rond,...
Coexister le seul défi constructif

Coexister le seul défi constructif

Pour rien au monde nous n’aurions voulu vivre ce vendredi 13, ce vendredi d’horreur et de stupéfaction. Le temps s’est suspendu pour une nuit de massacre et l’aurore est venue comme à son habitude baigner de lumière douce les toits de la...