La photo de ce manège illustre bien  les émotions que nous pouvons vivre dans une même journée qui nous projètent mentalement parfois en mouvement, parfois au temps mort. Je me suis mise en colère, j’ai pleuré, j’ai ri. Je me suis dit que je ne savais plus comment avancer et pourtant j’ai fait plein de choses ! Un pas après l’autre ! Gratitude !

Mes kifs du jour:

temps-figé-fluide– revoir des outils de communication et de résolution de conflit

–  et partager nos expériences en groupe

– beaucoup rire pendant la réunion

– relativiser et accepter mes émotions

– ne pas me décourager face à tout ce que j’avais à faire en rentrant

– accepter un pas à la fois même imparfait

– préparer un atelier créatif pour des enfants sur le printemps

 

Le bonus du jour:

Le temps figé est le vécu intérieur « statue de sel » quand une émotion très forte m’empêche d’avancer. L’horizon est bouché. Je ne vois plus comment faire, tout semble un obstacle.

Le temps fluide est est un ami à retrouver. C’est le  » fil de la vie qui se déroule ». C’est se dire que l’amélioration est possible, c’est se remettre doucement mais surement en mouvement.

La pensée du jour:

« Les circonstances ne peuvent pas changer la vie de l’homme, mais son attitude peut le faire et elle le fait. » Sri Chinmoy

Et vous ? Des kifs à partager ?

Cet article fait partie de mon défi des 40 jours de gratitude ! Pour apprendre à faire un journal de gratitude, lisez mes conseils ici.